Guide : Relaxation

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Dans le tourbillon quotidien de notre vie moderne, que nous soyons une femme, ou un homme, et quelque soit notre âge, il n'est pas toujours si facile de trouver un moment pour faire une pause. Pourtant se ressourcer est devenu important pour chacun(e), permettre une reconnexion avec soi-même.

Ce petit moment…

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La flottaison est une pratique qui est très développée dans des pays comme les États-Unis, le Canada et le Royaume-Uni. Considérée comme le soin de relaxation par excellence, la flottaison se déroule dans une cabine privée et offre une expérience assez insolite. Cette pratique consiste à s’immerger dans une eau…

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Les cours de Pilates pour particuliers sont une excellente option pour les personnes qui cherchent à améliorer leur forme physique, à renforcer leur corps et à améliorer leur bien-être général. La méthode de fitness douce et contrôlée du Pilates permet de renforcer les muscles profonds, d'améliorer la posture et de…

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Bulle et Sens propose des suivis individuels en psychologie (psychothérapie en individuel ou en couple) et hypnothérapie (pour mieux gérer le stress, les angoisses, arrêt tabac, traumatismes, difficultés après un deuil ou une rupture, préparation à un examen, préparation sportive...) ainsi que des ateliers de Bien-être (Relaxation aux bols tibétains,…

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Accordez-vous du temps loin des soucis quotidiens pour vous relaxer et vous retrouver dans la beauté de la montagne valaisanne : une occasion rare de méditer et de prêter attention à votre rythme intérieur. Ces stages ont comme objectif de vous aider à renouer avec la sérénité intérieure, avec laquelle…

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À l’origine de bien des maux il y a fréquemment une simple tension qui nuit à la diffusion de vos flux énergétiques. Dans ce genre de problèmes, des thérapies naturelles apportent des solutions adéquates et peu chères puisque ne demandant pas de médicaments onéreux : c’est justement ce que vous…

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Go positive est un site qui propose des articles et informations sur le thème de la santé et du bien-être.
Cela comprend l'alimentation et la façon d'avoir une bonne hygiène de vie au travers de la nourriture.
Les problèmes de santé courants et la façon de les résoudre.
Vous trouverez également des informations…

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Au moyen de médecines naturelles vous pouvez avancer vers une vraie connaissance de vos pensées, réduire vos insomnies, lutter contre les peurs. Arriver à harmoniser le physique et l’esprit est l’un des grands objectifs de toute médecine qui considère l’être humain dans son intégralité: cela peut se faire par l’utilisation…

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Votre état d’esprit peut radicalement affecter le cours de votre vie. Des recherches notables sur l’état d’esprit montrent que la façon dont vous pensez à vous-même et au monde qui vous entoure peut changer radicalement la façon dont vous apprenez, la façon dont vous gérez le stress, la façon dont…

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Site professionnel

Découvrez notre boutique Sept-Chakras !

Boutique en ligne dans l'univers du zen et du bien-être vous proposant des bijoux en pierres naturelles, des objets et décoration zen, des portes-encens ou encore des instruments de musique zen.

À la suite de voyages et nombreuses rencontres à travers le monde, nous avons pris conscience…

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Depuis longtemps maintenant, il est reconnu que le froid possède de nombreuses vertus. Que ce soit pour soulager des douleurs ou venir à bout de certain maux tels que le stress ou les troubles du sommeil, différentes techniques de traitement par le froid sont possibles.

Cryo-World est un centre de soins…

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Site personnel

Dans le monde actuel, personne ne peut échapper au déséquilibre. Ce phénomène psychique conduit très souvent à l’instabilité, ce qui provoque un sentiment de mal-être. Les causes de ce phénomène étant généralement inconnues, il devient primordial d’adopter des solutions drastiques pour ne plus y être confronté. Ce site propose donc…

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De nombreuses personnes rencontrent différents problèmes dans leur vie personnelle et professionnelle et certaines personnes en viennent facilement à faire une dépression. En effet, parfois, vous pouvez penser que vous êtes psychologiquement fort alors que ce n’est pas généralement le cas. Lorsque vous avez une famille où votre conjoint ne…

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Les squishies ou souvent écrit squishy, sont très à la mode en 2020, ces objets anti-stress sont particulièrement prisés des enfants et adolescents.

Mais au fait, c'est quoi un squishy ?

Vous avez surement observé des personnes pressants des objets en mousse dans leurs mains, que ça soit en entreprise ou…

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Site professionnel - Paris (France)

Après plusieurs années à piloter des organisations œuvrant dans le domaine de la santé et de la prévention en collaboration avec des médecins et experts, j’ai fait le choix de créer ma propre structure de conseil pour apporter des solutions bien-être sur-mesure et efficaces aux entreprises et aux particuliers. Mon…

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L'aquabiking comme son nom l'indique est un exercice simple qui consiste à pédaler sous l'eau. Une sorte de vélo équipé de pédales est fixé au fond d'une piscine de profondeur réglable. Pour exécuter l'exercice, vos membres inférieurs doivent être immergés au même titre que les pédales du vélo. Seuls votre…

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- MIGNALOUX BEAUVOIR (France)

Relaxéo est un centre de spa et de remise en forme situé dans la Vienne (86) près de Poitiers, à Mignaloux-Beauvoir près du Futuroscope. Ce grand centre propose 1000 m² dédiés au bien-être des clients et à la détente. Deux espaces distincts sont à la disposition des clients : un espace…

Jouir d’une bonne santé est essentiel pour ressentir le bonheur chaque jour. Les petites maladies ne permettent pas à un individu d’avoir un bien-être optimal et surtout d’atteindre ses objectifs. Pour cela, vous devez adopter tous les jours des comportements qui vous permettent de prévenir les pathologiques qui peuvent vous…

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Les sels de bains d'Epsom dissous dans l'eau chaude sont facilement absorbés par la peau où ils vont immédiatement agir à l'intérieur de notre corps. Les ions de magnésium se séparent des molécules du sel d'Epsom et commencent à soulager les tensions en favorisant la production de sérotonine et en…

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Site professionnel - Braine-le-Comte (Belgique)

Le seul spa privé de Belgique avec tobogan ! En pleine campagne, à 35 minutes de Bruxelles. Infrastructure complète: piscine au sel à 35°, cabine hammam, sauna, possibilités de restauration végétarienne, d’hébergement et de services massage. Services sur mesure pour : anniversaire, enterrement de vie de jeune fille, team building…

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Rien ne vaut la santé et le bien-être. Pour être en bonne forme physique et mentale, il y a des exercices classiques connus de tous auxquels il faut s’adonner. Mais il existe également d’autres pratiques qui apportent assez d’énergies à votre organisme et vous permettent de mieux vous sentir au…

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Site professionnel

Florence Bernard, praticienne diplômée en réflexologie plantaire et relation d'aide. Une réflexologue qui saura vous écouter et prendre soin de votre bien-être et vous détendre.
Je mets à votre service ma bienveillance et mon écoute, en vous apportant un peu de mon expérience et de mes compétences pour pouvoir vous…

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Site personnel

Le patch de relaxation et bien-être PowerStrips est un produit révolutionnaire.

Il se présente sous la forme d'un simple patch à coller sur la peau.

Sa double composition en fait un produit totalement innovant sur le marché et 100 % naturel.

La face externe du patch est recouverte d'un minéral : le germanium.
L'action…

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Le must des soins énergétiques vous attend à Mons ! Pour vaincre votre stress journalier, rien ne vaut une bonne séance de thérapie basée sur le savoir-faire de notre spécialiste. Ayant plus d'une méthode à vous faire découvrir, vous pourriez vous débarrasser de vos tracas par la technique des cartes…

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Découvrez les meilleures offres de cryothérapie corps entier dans les Yvelines, Séance découverte dès 29 euros ! Professionnel de santé et ostéopathe du sport à votre disposition.

Cryothérapie a prouvé ses bienfaits partout dans le monde.
Ainsi, instituts médicaux, établissements de remise en forme, spas et autres structures prêtes à accueillir les…

Site professionnel

Atelier de fabrication artisanale de coussins de méditation et accessoires yoga situé à Toulouse dans le sud de la France, La Méditation des Anges commercialise ses produits sur les foires et salons dédiés au bien-être et sur la boutique en ligne de la marque.
Relaxez-vous et méditez en toute sérénité…

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Afin de vivre de merveilleux moments et renouer avec un meilleur bien-être physique et émotionnel, faites appel aux services de notre centre de bien-être. Nous vous proposons des soins énergétiques qui vous aideront à libérer des blocages dans les corps et à mieux vous détendre. Le Jardin de l’Hêtre vous…

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Succés Zen est le magazine référence qui parle de développement personnel, des méthodes de relaxation, de santé et fitness ...
Le site pour l'entrepreneur qui veut atteindre le succès avec un esprit et un corps sain.
Grace à ce site, beaucoup de lecteurs ont pu améliorer leur vie et découvrir les astuces…

Depuis plusieurs années, Corinne Lefevbre met son savoir-faire et son expérience au service des personnes en difficulté. Cette relaxologue apporte notamment son aide à toutes les personnes qui souffrent de phobies, de mal-être divers, d’addictions ou encore de dépression. Si vous souffrez vous aussi de l'un de ces maux, n’hésitez…

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Skappy est un programme de coaching en ligne.
Il accompagne celles et ceux qui souhaitent adopter une nouvelle vie, exempte de stress et de tensions. Skappy propose des exercices antistress au quotidien. Les exercices seront adaptés à vos besoins grâce à un algorithme unique développé pour proposer les bons exercices.…

Plongez-vous dans un moment de bien-être et de relaxation dans notre institut Eden Body Services situé au 52 Rue de Bucquoy à Boiry-Sainte-Rictrude (environ quinze minutes d'Arras). Prenez le temps de vous recentrer sur vous même grâce à une méthode naturelle qui a fait ses preuves.

Grâce à la méthode Eden…

Découvrez le tout nouvel annuaire bien-être, vous permettant de trouver facilement, suivant votre localisation, un thérapeute, un centre de bien-être, un coach, un organisme de formation ou tout autre spécialiste du bien-être.

Ressources Zen a pour vocation de regrouper tous les thérapeutes et spécialistes du bien-être dans un annuaire gratuit pour…

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