Catégorie Sports aquatiques

Aquaphobie heureuse

Posté le jeudi 04 octobre 2018

Aquaphobie heureuse

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Je m'appelle Thierry,

je suis maître-nageur depuis 10 ans. Je suis aussi diplômé en PNL (programmation neurolinguistique).

Aussi, le monde aquatique, la psychologie humaine et le développement personnel me passionnent depuis toujours et sont des outils puissants pour aider.

Au fil de mon expérience, je me suis spécialisé naturellement dans l'accompagnement de personnes aquaphobes, émotives dans l'eau. J'ai moi-même vécu des traumatismes en mer donc je sais de quoi je parle.

De plus, j'ai beaucoup appris à leur contact. J'ai pu observer chez eux des blocages récurrents, des croyances limitantes (ex: je ne flotte pas, je n'arriverai jamais à nager, etc..), et un terrible sentiment de honte, d'impuissance et de colère.

Vaincre la peur dans l'eau est un labyrinthe sans fin pour celui qui la subie. Certains de mes élèves cherchaient désespérément des solutions sur le web sans jamais avoir des réponses concrètes.

Le paradoxe est qu'il y a énormément d'informations sur internet, de piscines et de parcs aquatiques, de maîtres-nageurs et d'activités, et pourtant le nombre de personnes en difficulté dans l'eau est croissant (sans parler des noyades). En France, cet été (2018), le record de noyades a malheureusement fait la une des journaux télévisés.

Effectivement, cette équation est intellectuellement acceptable lorsque l'on apprend qu'il y a un manque important de formation des professionnels de la natation sur l'aquaphobie.

Les techniques de nage comme le crawl, la brasse et le dos crawlé ne suffisent pas à vaincre la peur dans l'eau, en tout cas au début de l'apprentissage.

La dimension psychologique et les leviers émotionnels sont étroitement liés pour progresser dans l'élément aquatique. Je dirais même qu'ils sont indissociables si on souhaite aider une personne angoissée dans le petit bassin.D'ailleurs, beaucoup d'entre nous (professionnels de la natation) le savent.

Mon métier doit se renouveler et se former davantage pour diminuer jusqu'à éradiquer l'aquaphobie. C'est personnellement ma mission quotidienne.

Enfin, j'ai créé ce blog pour apporter un maximum d'informations, d'astuces, d'expérience (la mienne et celle de mes élèves) et de valeur.

Merci.

Thierry

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