Catégorie Sport

Guide sport, nutrition et perte de poids

Posté le vendredi 08 mars 2019

La course à pied fait partie des activités sportives les plus complètes. L’exercice de la course sollicite presque tous les muscles du corps humain. Certains conseillent donc à ceux qui manifestent le désir de perdre du poids, de pratiquer régulièrement le jogging. Un conseil judicieux, mais dont l’efficacité n’est pas absolue. En effet, afin de bénéficier des propriétés amincissantes de la course à pied, il est nécessaire de respecter quelques principes dans la pratique. Mon Guide Sport est un site dédié à la pratique du sport qui consacre un article complet sur la course à pied et comment bénéficier de ses vertus amincissantes. Cet article rédigé par un professionnel lève le voile sur cette discipline sportive et vous apprend à courir pour perdre du poids.

Mon Guide Sport : tout savoir sur le sport et la nutrition

Découvrez sur Mon Guide Sport, une quantité d’articles qui traitent d’autres sujets relevant des domaines tels que l’entrainement, la perte de poids, la diététique, la santé et le running. La particularité de ce site réside dans le fait que les articles qui vous sont proposés ne se contentent pas d’aborder de manière superficielle les sujets auxquels ils se rapportent. Chaque article traite en profondeur et selon une approche professionnelle et scientifique le sujet dont il traite. Mieux, un grand effort a été dans la conception du site afin de vous faciliter la lecture et la navigation.

Outre son approche professionnelle, Mon Guide Sport se distingue des autres sites de sa catégorie par sa complétude. En effet, il vous fournit également un guide d’achat d’équipements sportifs, pour le cardio, le fitness, la musculation, les accessoires, etc. Vous avez aussi à votre disposition sur le site des outils simples d’utilisation pour calculer votre IMC, votre IMG, pour déterminer vos besoins en calories et votre poids idéal.

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