Catégorie Famille et santé

Merci vegan

Posté le lundi 29 janvier 2018

Merci vegan

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parlant de : Si vous souhaitez devenir vegan et jouir de tous les bienfaits d'une alimentation vegan, Merci Vegan explique pourquoi vous prenez une bonne décision et partage beaucoup de recettes végétaliennes afin de vous aider dans la préparation de vos repas.
Si de plus en plus de personnes choisissent d'adopter l'alimentation vegan, il y a plusieurs raisons. On sait que les animaux ont de plus en plus de difficultés à vivre dans les conditions imposées par la grande industrie. Beaucoup n'ont que très peu d'espace, et certains n'ont aucune lumière car les espaces d'élevage sont très sombres. C'est le cas des poules et des boeufs.
En outre, la production de viande est responsable, dans une certaine mesure, des émissions de gaz à effet de serre sur la planète. De la terre et surtout beaucoup d'eau est nécessaire pour la produire, ce qui contribue à l'épuisement de la ressource rare que représente l'eau.
Enfin, pour notre santé, il faut préciser que chaque nutriment que l'on trouve dans l'alimentation d'origine animale se retrouve dans l'alimentation d'origine végétale. La seule exception est la vitamine B12, qui doit être apportée par des compléments alimentaires, mais du reste aucun souci à avoir. Les protéines végétales et le calcium végétal sont très riches, et se retrouvent dans beaucoup d'aliments comme les fruits à coque, les graines, les légumineuses et bien d'autres aliments encore.

Pour préparer l'alimentation vegan, des recettes vegan vous sont proposées sur Merci Vegan. Il est possible de préparer tout type de recette : entrées, apéritifs, plats, desserts. Et les résultats sont agréablement surprenants ! Les desserts sont tout particulièrement délicieux, à l'image des gaufres vegan ou encore le fameux gâteau au chocolat vegan.

Pour toute question, Quentin est à votre écoute sur Merci Vegan. Vous pouvez le contacter et il sera ravi de vous aider et vous assister.

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