Catégorie Famille et santé

Psychothérapie et hypnose clinique à Montréal

Posté le samedi 16 avril 2016

L'état d'hypnose est un état de conscience particulier, semblable à la phase qui précède le sommeil. Il s'agit plus précisément d'un état d'hypovigilance provoquée par une induction hypnotique. Les techniques d’induction peuvent varier, selon la problématique traitée ou selon les particularités propres de la situation, de la personne traitée, etc… Ce qu’il faut retenir aussi, c’est que l’hypnose ne traie rien. C’est le psychologue ou le psychothérapeute qui utilise l’outil qu’est l’état d’hypnose pour traiter les troubles ou soulager les symptômes.
L’hypnothérapie est donc plus qu’un outil et plus qu’une technique de détente ou de visualisation. Il s’agit de l’intégration de plusieurs techniques d’hypnose au processus de psychothérapie. Cette intégration ne peut se faire que par un psychothérapeute expérimenté qui sait très bien comment articuler la technique aux différentes phases et étapes de résolution thérapeutique.
C’est là le propos, les thèmes et le vaste domaine d’exploration que le site hypnose-clinique.ca se donne comme mission d’investiguer et d’analyser. Les articles, les pages, les ressources présentées dans le site ont pour but d’éclairer ce qu’est l’hypnose ainsi qu’une vaste gamme d’outils qui lui sont reliés.
Cet outil puissant qu’est l’hypnose donne un accès aux ressources inconscientes qui peuvent grandement faciliter la réalisation de changement psycho-thérapeutiques. Plus simplement, l’hypnose peut contribuer à l’atteinte d’objectifs personnels. Peu de gens réalisent le potentiel puissant que les techniques d’hypnose peuvent avoir sur leur vie.
En psychothérapie, j’intègre l’hypnose clinique dans une pratique professionnelle de l’hypnothérapie. Je pratique régulièrement l’hypnose depuis une quinzaine d’année dans le traitement de problématiques variées telles que l’aide et le soutien aux victimes d’intimidation, l’aide aux personnes souffrant d’anxiété, de phobie, ou de stress post-traumatique. Les techniques d’hypnose et d’autohypnose sont également utilisées en algologie et gestion de la douleur. La gestion de la douleur, comme la gestion du stress, implique une mécanique, une stratégie bien particulière de la régulation émotionnelle. L’approche décrite dans ce site mise sur le développement des compétences des clients et surtout, sur le développement de leur capacité à intégrer ses mécanismes dans leur quotidien. Le sentiment de compétence ainsi développer favorise l’estime de soi et la motivation intrinsèque à l’accomplissement.
Un volet important de ce site vise également le développement des techniques d’auto-hypnose. Celle-ci favorisera l’éclosion et l’émergence de mémoires positives, qui restaient enracinées dans le champ de conscience de perceptions. L’auto-hypnose peut, par exemple, contribuer à faire émerger un souvenir-écran pour le faire resurgir du passé oublié par l’esprit conscient, mais conservés dans le subconscient. L’hypnose et l’autohypnose permettent donc « d’élargir » notre champ de conscience et de nous aider à entreprendre le cheminement vers le changement, facilement et rapidement.

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