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Sport Chez Soi

Posté le dimanche 14 avril 2019

Sport Chez Soi

parlant de : Tout le monde n'a pas les moyens ou le temps d'aller s'entraîner dans une salle de gym ou de musculation. Pourtant, près de 10 millions de personnes font du sport à la maison en France. Ils sont aussi des millions dans les autres pays francophones.

Les objectifs de ces sportifs ne sont pas toujours les mêmes. Certains font du fitness pour devenir secs et musclés, tandis que d'autres sont à la recherche d'un plus gros volume musculaire. Pour ces derniers, le blog propose un programme prise de muscle pour débutant avec seulement un banc de musculation et 2 haltères.

Certains des lecteurs ont pour seul objectif de récupérer d'une blessure ou d'un problème de santé, tandis que d'autres souhaitent rester affutés pendant les périodes les plus froides de l'année, afin d'être prêts physiquement dès la reprise de leur sport préféré (football, équitation, cyclisme, etc.)

Sport Chez Soi aborde les moyens naturels de se remettre au sport après des pépins physiques ou de corriger des problèmes tels que les tendinites, la scoliose ou l'hyperlordose.

Et puis il y a tous ceux et celles qui en ont marre de prendre des kilos en trop et qui veulent s'en débarrasser définitivement en utilisant les 2 meilleurs moyens à leur disposition : l'alimentation et le fitness ou la musculation. Ils trouvent de nombreux conseils nutrition gratuit sur le site ainsi qu'un programme inédit pour perdre du poids sans régime compliqué et sans compter les calories (jusqu'à 2 kilos par semaine).

Le blog Sport Chez Soi répond donc à presque toutes les questions de ceux qui s'entraînent à la maison et leur fournit les outils et la motivation dont ils ont besoin pour réussir sans se ruiner.

Pour ce qui est des équipements sportifs, le site dispose de sections dédiés aux types de matériels disponibles sur le marché pour des séances chez soi et aux comparatifs des meilleurs d'entre eux.

Nous nous focalisons notamment sur le matériel nomade tels que les bandes élastiques de musculation et les sangles TRX qui présentent l'avantage de pouvoir accompagner les sportifs n'importe où. Mais les machines à fort potentiel pour la perte de poids ne sont pas oubliés, notamment les vélos elliptiques et les rameurs d'appartement.

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