Catégorie Famille et santé

Valerie Tabet Sophrologue

Posté le vendredi 14 juillet 2017

Sophrologue-Relaxologue et Conseiller en Psychologie Clinique, je vous accompagne sur le chemin du développement personnel et de la connaissance de soi, par l’écoute et l’attention afin de tisser une relation de confiance et de respect mutuel. Je vous aide à découvrir et mobiliser en vous des ressources insoupçonnées, au rythme de la respiration et à travers les cinq sens.
Au cours des différentes séances, debout, assis ou allongé, nous avancerons ensemble à améliorer les troubles physiques et/ou psychologiques qui entravent votre quotidien : stress, douleur, peur, insomnie, angoisse, dépression, évènements traumatiques… La sophrologie peut être très utile dans la préparation d’examen ou dans l’accompagnement d’évènements particuliers. Vous découvrirez ainsi les clefs nécessaires pour conquérir la Réussite, l’Equilibre et l’ Harmonie dans votre Vie.
L’Essentiel est le vécu de votre vie et votre motivation à comprendre et à changer pour optimiser l’estime de vous-même.
L’accompagnement sophrologique ne se substitue jamais au traitement prescrit par le médecin ou le psychiatre, il en est un complément.

En ma qualité de Conseiller en Psychologie Clinique et en m’inspirant de la psychanalyse longuement étudiée, je vous accompagne dans un travail plus approfondi pour vous aider à y voir plus clair dans votre fonctionnement psychologique souvent nécessaire pour reprendre confiance en soi et en l’autre.
Cet accompagnement peut se faire sous la forme d’une psychothérapie ou d’un accompagnement de soutien sur quelques séances.
Mon rôle est de vous écouter, et/ou conseiller pour vous aider à vous libérer de vos émotions négatives ; vous aider à changer vos attitudes et comportements et vous aider à mieux vous comprendre.
Par cette alliance thérapeutique, vous serez à même de faire des choix et de développer vos capacités d’action, tout en tenant compte de vos limites à tous niveaux.
Il en résultera une amélioration de votre bien être psychique.
Si cela est nécessaire, je vous orienterai vers un autre professionnel spécialisé et hors de mon champs de compétences.

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