Catégorie Santé au travail

Vie sans stress : apprenez à gérer votre stress

Posté le lundi 29 juillet 2019

Vie sans stress : apprenez à gérer votre stress

Cette fiche intitulée « Vie sans stress : apprenez à gérer votre stress » ne propose aucun lien externe. Intéressé par un lien vers votre entreprise ou votre activité sur cette page ? Contactez-nous.

Vie sans stress est composé de dizaines d'articles permettant aux personnes d'apprendre à mieux gérer leur stress. Le contenu de celui-ci est totalement gratuit. Une chaîne youtube y est associé pour ceux qui préfèrent le visionnage de vidéo. L'auteur de ce site est un ancien stressé qui a réussi à réduire son stress grâce à plusieurs astuces. La totalité de ces conseils sont diffusés au fur et à mesure du temps. Une version payante est disponible pour les personnes qui ne sont pas patientes et qui veulent accéder à la totalité du contenu rapidement.

Les conseils s'articulent autour de 3 piliers qui sont l'organisation, la gestion des priorités et le mode de vie. Le mode de vie de décompose lui aussi en trois piliers qui sont : le sport, l'alimentation et les bonnes habitudes.

Les astuces portent dans un premier temps sur les conseils à adopter dans un laps de temps court terme pour réduire le plus rapidement possible le stress. Ensuite, les conseils évolueront pour apprendre à gérer ce stress sur le long terme pour continuer à ne plus être stressé.

Le stress au travail est un réel fléau. J'ai pu le découvrir par ma propre expérience mais aussi par celles de mes collègues. Il y a énormément d'inconvénients au stress. Pour en citer quelques uns, il y a une baisse de la performance qui est indéniable. Ensuite, le manque de recul envers son travail mais aussi envers l'entreprise en général aura sans doute beaucoup de conséquences. Il y a de nombreuses raison d'apprendre à gérer son stress. Non seulement pour soi mais aussi pour ses collègues qui vont aussi en subir les conséquences. Sans oublier votre famille qui va devoir supporter vos sauts d'humeurs en rentrant du travail.

Vie sans stress et son équipe vous attend pour partager vos expérience et guérir ensemble du stress !

En plus de ce site qui traite du sujet « Vie sans stress : apprenez à gérer votre stress », nous vous invitons à découvrir des sites de qualité qui délivrent aussi des informations pertinentes comme « Secrets des huiles : la boutique en ligne des entrepreneuses », « IPRP Consulting », « Securo Vision », « Urbatic Concept », « T-shirts anti-transpirants Oréole », « Observatoire de la sédentarité », « Les bienfaits de méditation en entreprise », « Cotral Lab - Protections auditives sur mesure pour les professionnels exposés au bruit », « MethodCO », « Détection de gaz Industrial Scientific », et bien d’autres…

Ce site vous a-t-il plu ?

Pas encore noté
Propulsé par 1two Star Rating System.

Donnez votre avis

Vous pouvez donner votre avis sur ce site.

Votre avis doit obligatoirement focaliser sur le site https://viesansstress.fr, les produits vendus, les services ou le contenu proposés ; il peut aussi apporter des conseils, des informations supplémentaires percutantes ou toute autre valeur ajoutée.

Il est strictement interdit de faire de la publicité déguisée ou d’insérer des liens.

Tout avis qui ne respecte pas ces règles sera immédiatement supprimé.

Votre email ne sera pas affiché sur le site, mais nous pourrons vous répondre si nécessaire.

Inutile de perdre votre temps à poster un commentaire dans le seul but de mettre un lien vers votre site. Les liens ne sont pas clickables, ne sont pas suivis par les moteurs de recherche et seront supprimés en un temps record.



Autres rubriques dans la même thématique :

  • Guide Compléments alimentaires - Les compléments alimentaires et les suppléments nutritionnels pour optimiser votre santé. (…)
  • Guide Diététique et nutrition - La diététique et nutrition ou l'ensemble des règles à suivre pour un régime équilibré, tous les sites d'actualités et d'informations en alimen (…)
  • Guide Droit et législations - Le droit et la législations en terme de famille et santé, tout ce qu'il faut savoir. (…)
  • Guide Famille - La famille est l'ensemble des générations successives descendant des mêmes ancêtres. (…)
  • Guide Généalogie - Comment retrouver vos ancêtres ? Les portails de la généalogie. Partez à la recherche de vos racines et construisez votre arbre généalogique. (…)
  • Guide Handicaps - Sites d'informations et de services pour toutes les personnes concernées par une des quatre familles de handicaps : visuel, auditif, mental ou moteur (…)
  • Guide Hôpitaux & cliniques - Recherchez les hôpitaux et cliniques près de chez vous, avec toutes les informations utiles. (…)
  • Guide Informations santé - Les meilleurs portails sur la santé, les conseils, les tests, les dernières avancées médicales, les maladies et leur traitement, la grossesse, la (…)
  • Guide Institut de Beauté - Détendez-vous avec notre sélection d'instituts de beauté homme et femme, soins du visage et du corps, spa et bien-être... (…)
  • Guide Laboratoires d'analyses médicales - Votre bilan sanguin grâce à cette liste de laboratoires d'analyses médicales, prélèvements, prise de sang, urines, etc... (…)
  • Guide Maladies et pathologies - Toutes les informations santé sur les maladies et pathologies et leurs symptômes. Liste des pathologies courantes. (…)
  • Guide Matériel médical - Les sites références sur le matériel médical. Retrouvez tout le matériel médical dont vous avez besoin, thermomètre, tensiomètre, glycémie... (…)
  • Guide Médecine - La rubrique médecine de l'annuaire, ou l'art de guérir. (…)
  • Guide Médecine alternative - La médecine alternative est toute pratique qui vise à obtenir les effets curatifs de la médecine, mais qui manque de plausibilité biologique et qu (…)
  • Guide Opticiens - Un opticien est la première personne que les gens rencontrent lorsqu’ils recherchent des soins de la vue. Les opticiens sont directement impliqués (…)
  • Guide Parapharmacies - Produits de parapharmacies, médicaments en ligne, pharmaciens diplômés à votre écoute pour répondre à toutes vos questions. (…)
  • Guide Pharmacie - Liste de pharmacies en ligne ou adresses de pharmacies, proposant la vente en ligne de médicaments et de produits de parapharmacie. (…)
  • Guide Pompes funèbres
  • Guide Relaxation - Les techniques de relaxation afin de réduire le stress, l'anxiété ou la douleur. Gestion de la douleur, respiration abdominale, relaxation musculai (…)
  • Guide Santé - Des conseils de santé, l'actualité sur la santé, un état de complet bien-être physique. (…)
  • Guide Santé des personnes âgées - Promouvoir la santé des personnes âgées. Informez-vous sur les maladies liées à l'âge comme la perte de l'audition, la presbytie, la dénutritio (…)
  • Guide Santé mentale - Prévention en santé mentale, destiné à tous ceux qui se sentent concernés par le bien-être psychique. (…)
  • Guide Services d'urgence - Tout ce que vous devez savoir sur les services d'urgence. Accueil et traitement des urgences. (…)
  • Guide Soins à domicile - Services de soins à domicile pratiqués par des personnels soignants pour les personnes âgées et les personnes handicapées. (…)
  • Guide Soins capillaires - Soins capillaires pour tout types de cheveux. Quels soins pour vos cheveux ? (…)
  • Guide Thalassothérapie et thermalisme - La thalassothérapie, des soins à base d'eau de mer, et la cure thermale, des soins à base d'eau minérale naturellement chaude. (…)

Autres sites dans la même catégorie :

T-shirts anti-transpirants Oréole
T-shirts anti-transpirants Oréole

T-shirts anti-transpiration de dessous pour hommes et pour femmes visant à bloquer entièrement la transpiration aux aisselles.

Guide t-shirt anti transpirant

Observatoire de la sédentarité
Observatoire de la sédentarité

Pour avoir des conseils afin de lutter contre la sédentarité dans votre travail, faites un tour sur ce site.

Voir la fiche du site

Urbatic Concept
Urbatic Concept

Urbatic Concept vous conseille pour la santé et la sécurité au travail depuis 1992

Guide santé

Securo Vision
Securo Vision

Securo Vision vous offre une vaste sélection de lunettes de protection et autres produits de sécurité au travail.

Voir la fiche du site

Les bienfaits de méditation en entreprise
Les bienfaits de méditation en entreprise

La capacité de concentration peut varier fortement d’un individu à un autre et certaines personnes ont beaucoup de mal à rester attentives.

Voir la fiche du site

IPRP Consulting
IPRP Consulting

Recherchez-vous une société qualifiée en prévention des risques liés à l’activité professionnelle ? Si oui, IPRP Consulting reste la meilleure qu’il vous faut.

Voir la fiche du site

Cotral Lab - Protections auditives sur mesure pour les professionnels exposés au bruit
Cotral Lab - Protections auditives sur mesure pour les professionnels exposés au bruit

Depuis 1992 et avec plus de 2 millions de travailleurs protégés quotidiennement, Cotral Lab place la protection auditive de vos salariés au cœur de ses priorités.

Guide bouchons moulés

Secrets des huiles
Secrets des huiles

Si vous êtes entrepreneuse, ce site vous propose des informations intéressantes sur les huiles essentielles indispensables pour la concentration.

Voir la fiche du site

MethodCO
MethodCO

Fiche dédiée de présentation du Site Internet MethodCO. Découvrez l’activité de MethodCO.

Voir la fiche du site

Détection de gaz Industrial Scientific
Détection de gaz Industrial Scientific

Fiche dédiée de présentation du Site Internet Détection de gaz Industrial Scientific. Découvrez l’activité de Détection de gaz Industrial Scientific.

Voir la fiche du site

Déclaration Cnil : 1086105
©1two, tous droits réservés 2024. Screenshots par Apercite.