Catégorie Famille et santé

Shop Anti-Stress

Posté le lundi 11 mai 2020

Shop Anti-Stress

parlant de : Tout le monde est stressé de temps en temps. Il existe différents types de stress, qui comportent tous des risques pour la santé physique et mentale. Un facteur de stress peut être un événement unique ou de courte durée, ou il peut se produire de manière répétée sur une longue période. Certaines personnes peuvent faire face au stress plus efficacement et se remettre plus rapidement que d'autres d'événements stressants.

Mais Qu'est-ce que le stress ?

Le stress est la réaction de l'organisme à des situations nuisibles, qu'elles soient réelles ou perçues. Lorsque vous vous sentez menacé, une réaction chimique se produit dans votre corps qui vous permet d'agir de manière à prévenir les blessures. Cette réaction est connue sous le nom de "lutte ou fuite", ou la réponse au stress. Pendant la réaction de stress, votre rythme cardiaque augmente, la respiration s'accélère, les muscles se contractent et la pression artérielle augmente. Vous vous êtes préparé à agir. C'est la façon dont vous vous protégez.

Voici quelques exemples de stress :

Le stress de routine lié aux pressions de l'école, du travail, de la famille et d'autres responsabilités quotidiennes.
Le stress provoqué par un changement négatif soudain, tel que la perte d'un emploi, un divorce ou une maladie.
Stress traumatique vécu lors d'un événement tel qu'un accident, une agression ou une catastrophe naturelle. Les personnes qui subissent un stress traumatique peuvent présenter des symptômes émotionnels et physiques temporaires très pénibles, mais la plupart se rétablissent naturellement peu de temps après. En savoir plus sur la gestion des événements traumatisants.

Shop Anti-Stress est un site web spécialisé dans la gestion du stress, c'est le site qui vous permettra mieux gérer votre anxiété et votre stress ! Vous y trouverez de nombreux blogs, mais aussi une large gamme de Jouets anti-stress, de Bagues tournantes, de Coloriages, d'Objets de massage en tout genre et de Décoration Zen. Vous trouverez les outils nécessaires pour adopter une attitude positive vous permettant de lutter efficacement contre toute forme de stress.

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