Catégorie Santé

Anti-tabac

Posté le jeudi 01 avril 2021

Anti-tabac

C'est un site site personnel en ligne depuis 2021.

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sevrage nicotine
sevrage tabac
stop la clope
arrêter la cigarette
méthodes et conseils pour arrêter de fumer

Visiter : Pour s'arrêter de fumer et commencer son sevrage, il existe plusieurs méthodes. Certains ont leur préférences et vont mettre cette technique plus en avant. Avec ce site internet, anti-tabac.eu ne délivre que des faits vérifiés, pas de croyances, pas de préférences. Tout simplement parce que nous sommes tous différents et que une méthode peut être très efficace avec une personne et s'avérer moins bonne pour une autre. Mais aussi parce que les méthodes ne s'opposent pas, vous pouvez très bien les combiner, les associer, la finalité c'est bien d'arrêter de fumer et de se sevrer de la nicotine, peu importe la méthode.

Ainsi, nous parlons sur ce site de :
• Gommes
• Patchs
• Cigarette électronique
• Médicaments (Champix et Zyban)
• Homéopathie
• Méthode Allen Carr
• Sophrologie
• Hypnose
• Méditation
Et plus largement, vous trouverez de l'aide pour vous aider à définitivement mettre le tabac derrière vous. Nous y sommes arrivés, vous pouvez le faire, si nous pouvons vous y aider, nous serions content.

Pour chaque méthode, nous expliquons son fonctionnement, son coût, le temps moyen mis par ceux qui sont parvenus à s'arrêter à le faire précisément et le taux de succès de la méthode.

Notre approche se veut neutre et vous présenter ce qui a pu fonctionner pour d'autres. Nous ne préconisons pas une méthode plus qu'une autre, nous vous donnons les chiffres pour que vous vous fassiez une idée. Mais ce n'est pas parce qu'une méthode à un taux de succès plus faible qu'une autre qu'elle ne sera pas la meilleure méthode pour vous.

Nous pensons qu'arrêter de fumer, c'est avant tout une histoire de choix. "Je fais le choix de ne plus toucher une seule cigarette à partir de maintenant". "Je fais le choix de m'aider, pour y parvenir, d'utiliser la cigarette électronique et de baisser progressivement mon taux de nicotine, je décide de ne plus aller dans les soirées ni les bars ni les boites de nuits pendant 3 mois, je décide de faire de la méditation pour m'aider à gérer le stress occasionné par le manque de nicotine". C'est un exemple bien entendu, à vous de faire vos choix, nous, notre idée c'est de vous aider à faire le meilleur, c'est à dire de vous apporter l'information qui vous permettra de faire votre choix.

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