Crudivorisme : un régime à adopter, un site à visiter

Posté le mardi 19 mars 2019

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Crudivorisme : un régime à adopter, un site à visiter
Bon nombre de personnes parlent souvent de crudivorisme de nos jours. En même temps, beaucoup n’ont encore aucune idée de ce que constitue ce régime bien particulier. Voici ce qu’il faut retenir sur ce terme et cette tendance alimentaire.

Une tout autre palette gastronomique

Adopter une alimentation crue et végétale : c’est le principe de ce type de régime. Cette habitude diététique vous fait redécouvrir le véritable goût des nutriments en les préservant. La nourriture est essentiellement consommée non cuite. Ainsi, vous pouvez profiter pleinement de ses vitamines, mais surtout éviter tout résidu toxique de cuisson. Cette tendance exclut donc les plats nécessitant une préparation cuisinée. La palette gastronomique se constitue alors de fruits, de légumes, de graines, de noix et aussi un peu de volaille, d’œufs, de poissons et de produits laitiers. Ce style de nutrition favorise l’absence de graisses cuites, améliore la qualité de la peau, réduit les risques de maladies cardiovasculaires et de diabète, un site favorisant une nutrition saine et équilibrée.

Une plateforme pour s’informer

Le site Crudivorisme est un portail d’information lié à ce régime alimentaire. Il propose des conseils, des recettes, des actualités et traite de dossiers spécifiques en rapport avec cette tendance gastronomique. Suivez-vous ce style de vie?? Au contraire, avez-vous l’habitude de consommer les sucres et les matières grasses?? Dans tous les cas, ce magazine est fait pour vous?! La plateforme offre plusieurs rubriques, dont la Santé, le Bien-être, le Régime, les Plantes, la Beauté, la Famille, la Maison et le Jardin, les Voyages et les Loisirs etc. Comme on peut le constater, il y a un large choix d’articles qui touche cette nouvelle façon de consommer. Si vous êtes un adepte de cette pratique ou que vous souhaitez vous informer, le site est fait pour vous?!

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