Info Santé, un blog pour la santé et le bien-être

Posté le mercredi 08 janvier 2020

Visiter le site parlant de : Grâce à l’internet et les TIC, il est désormais plus facile de communiquer et d’échanger des informations. Cette révolution en matière d’échange d’informations n’a pas que des répercussions positives. En effet, nombreuses sont ces personnes qui sont victimes de harcèlement par le biais de ces nouvelles technologies. Ce genre de harcèlement est communément nommé le cyberharcèlement.

Quelles peuvent être les conséquences psychologiques du cyberharcèlement ?

Nombreuses sont les retombées du cyberharcèlement chez la personne qui le subit. Lorsqu’une personne en est victime, selon son ampleur et sa durée, elle peut développer plusieurs problèmes émotionnels à savoir : la colère, la frustration, la détresse, le manque de confiance en soi… Ces problèmes émotionnels se développent parce que la victime a tendance à se replier sur elle-même. En conséquence, elle peut développer dans certains cas des comportements asociaux et devenir difficile à vivre. Dans les cas extrêmes, le cyberharcèlement peut conduire à la dépression et au suicide.

Quels sont les comportements à adopter face au cyberharcèlement ?

Il est bien possible de sortir indemne d’une situation de cyberharcèlement. Il suffit de savoir comment surpasser ce problème. Si vous êtes victime de harcèlements sur internet, il est important de ne pas le garder pour vous. Ainsi, vous gagnerez beaucoup à en parler à un proche afin qu’il vous aide à bien y réagir. Comme précisé plus haut, le cyberharcèlement se fait par le biais des outils informatiques. Vous pouvez donc utiliser ces outils pour vous débarrasser des messages avilissants. Vous pouvez par exemple empêcher les personnes qui vous harcèlent de vous transmettre les messages en les bloquant. Il existe de nombreux outils qui permettent aujourd’hui de contrôler les échanges et correspondances. Vous devez aussi vous assurer de sécuriser vos données et limiter le plus possible le partage de votre vie privée. Par ailleurs, il existe des lois qui permettent de confronter et de punir les cyberharceleurs. Vous pouvez donc faire appel à une personne compétente pour signaler un abus et vous faire assister. Pour plus de précisions au sujet des comportements à avoir pour bien faire face au cyberharcèlement, vous pouvez consulter info-sante.eu. Ce guide aborde ce sujet qui impacte négativement la santé psychologique, et d'autres sujets liés à l'alimentation et à la sexualité par exemple.

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