Catégorie Famille et santé

J'optimise ma santé

Posté le mercredi 02 janvier 2019

J'optimise ma santé

parlant de : Maintenir son corps en parfaite santé donne lieu à la prise d’un certain nombre de dispositions et d’activités aussi bien physiques qu’alimentaires. Cette réalité, la plateforme « J’Optimise Ma Santé » l’a comprise en proposant à toute personne désireuse de bien prendre soin de son corps et de sa santé, des stages de jeûne.

En réalité, le stage de jeûne est un ensemble de sessions et de journées durant desquelles les experts en bien-être accompagnent toute personne, de n’importe quel âge, à être attentif à sa santé, à être responsable de sa santé et à renforcer l’autonomie en matière de santé. Des mesures qui sont enseignées suivant trois piliers de base à savoir : jeûner, marcher et s’assouplir.

Pour ce qui touche les sessions JOMS que proposent « J’Optimise Ma Santé », elles sont de deux ordres. Il s’agit de « Jeûne et Marche Thérapeutique » et « Jeûne et Mouvement Thérapeutique », chacune avec un objectif précis. Mais principalement, chacune de ces sessions a le mérite d’accompagner les participants à prévenir la maladie si tant est qu’elle n’eût pas encore une emprise sur eux. De même, ces sessions aident aussi ceux qui souffrent d’une maladie ou une autre à totalement recouvrer leur santé au moyen d’activités physiques et d’alimentation saine.

Les journées JOMS sont destinées, elles, aux anciens jeûneurs qui nourrissent le désir de se retrouver afin de perfectionner les nouvelles expériences faites durant un séjour. Elles ont aussi pour but d’aider à prendre soin de sa santé, à connaître son corps et à l’assouplir convenablement. Les participants, lors de ses stages de jeûne, bénéficient aussi des conférences et soirées débats aux fins de s’enrichir en expériences capables d’apporter une plus-value au maintien d’une santé robuste.

Pour donc vous faire un avis plus précis de chacun de ces séjours de jeûne, il suffira de vous rendre sur la plateforme afin de profiter des avantages qu’elle offre.

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