Catégorie Famille et santé

Serenizen le spécialiste du bien-être

Posté le mercredi 16 janvier 2019

Serenizen le spécialiste du bien-être

parlant de : À la fin d’une journée de dur labeur, il est gratifiant de trouver un moyen pour relaxer ses membres. Le massage est l’une des meilleures méthodes de relaxation du corps humain. Découvrez ci-dessous les nécessaires pour obtenir un bon massage.

Qu’est-ce que le massage ?

Défini comme l’action de masser, le massage est de plus en plus utilisé aujourd’hui à des fins thérapeutiques. Il est réalisé par des praticiens et des kinésithérapeutes. Au-delà du fait qu’il soit un exceptionnel outil contre le stress, le massage possède des vertus curatives irréfutables. Il est prescrit dans la plupart des cas pour apaiser plusieurs sortes de pathologies et des troubles tels que :
- L’anxiété et l’angoisse ;
- Le manque de tonus ;
- Les tensions musculaires ;
- Les troubles digestifs ;
- Les maux de tête…
Par ailleurs, les bienfaits des massages varient selon le type de massage réalisé. Au nombre de ceux-ci, on peut citer le massage suédois pour le raffermissement des muscles, le massage libanais qui tonifie entièrement le corps, le massage thaïlandais pour la prévention de certaines maladies.

Qui peut réaliser un bon massage ?

Le type de massage à effectuer est sélectionné avec précaution. Il est approprié de s’informer sur la technique, la qualité et l’expérience du masseur avant de s’engager. Puisque l’on utilise différents types de produits lors des massages, il est bénéfique de se renseigner au préalable afin de ne pas faire face à une surprise désagréable. Sérénizen est une entreprise dont toutes les activités sont certifiées ISO 26000. Elle vous offre ses services de massage dans le Centre-Val de Loire. Elle possède les compétences nécessaires pour votre prise en charge dans une convivialité et dans la sérénité parfaite. Grâce à ses nombreux ateliers, elle propose plusieurs prestations notamment les activités sportives, les conseils nutritionnels, le bien-être en entreprise. Vous pouvez contacter Sérénizen via le site serenizen.fr.

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