Catégorie Jouets et enfants

Bienvenue dans notre univers où le stress n'existe pas

Posté le lundi 17 octobre 2022

Bienvenue dans notre univers où le stress n'existe pas

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parlant de : Découvrez la boutique anti stress: L'expérience du stress mental et physique peut avoir des conséquences néfastes sur le corps, provoquant des palpitations cardiaques soudaines et un essoufflement, suivis (espérons-le) d'une période de relaxation lorsque les facteurs de stress disparaissent. De brefs moments de tension et de détente sont sains - la réaction de lutte ou de fuite peut littéralement vous sauver la vie dans certaines situations. Mais le stress chronique ne l'est pas, et s'il n'est pas traité, il peut entraîner de graves problèmes comme la dépression, l'hypertension et les maladies cardiaques.

Bien que nous recommandions certainement des options de traitement comme la thérapie et la méditation, il existe des outils plus simples vers lesquels vous pouvez vous tourner dans les moments de stress : les jouets. Selon The Atlantic, une étude menée par l'Institut polytechnique de l'Université de New York a montré que le fait de tripoter de petits jouets peut réellement vous aider à soulager votre stress, à améliorer votre productivité et même à stimuler votre mémoire. Voici quelques suggestions pour vous aider à recommencer à respirer profondément.

Les balles anti-stress
Les balles anti-stress sont un classique du déstressage au travail, et il est prouvé qu'elles peuvent réellement améliorer votre santé. Le stress crée des tensions dans le corps qui doivent être libérées physiquement. Comme l'explique le Dr David Posen, spécialiste du stress, au Huffington Post, "l'avantage de presser [une balle anti-stress] est qu'elle libère une certaine forme d'énergie - elle vous incite également à vous détendre". Presser une balle anti-stress peut également soulager l'arthrite et renforcer les muscles du poignet et des mains.

Jouets à sculpter
Play-Doh et mastic
La Play-Doh soulage le stress de la même manière qu'une balle anti-stress - la tension et le relâchement que vos muscles ressentent lorsque vous moulez la pâte peuvent soulager les aspects physiques du stress et stimuler votre concentration. Connaissant les bienfaits de la Play-Doh pour soulager le stress, des entreprises ont commencé à fabriquer des mastics spécialement conçus à cet effet - la pâte thérapeutique Pinch Me infuse du mastic avec des huiles essentielles pour intégrer le sens de l'odorat dans votre thérapie par le jouet antistress.

Boules magnétiques
Une série de petites boules magnétiques qui, lorsqu'elles sont reliées entre elles, peuvent être moulées en différentes formes et structures, peut constituer une forme improbable de soulagement du stress en raison de l'attention requise pour interagir avec le jouet. L'action de moulage permet de ne pas penser à l'élément stressant et de le concentrer sur une activité tactile. (Ne les laissez cependant pas traîner autour de vos enfants et de vos animaux de compagnie - ils sont dangereux s'ils sont avalés, et vous essayez de réduire le stress dans votre vie).

Jouets casse-tête
Semblables aux jouets de sculpture, les casse-tête déstressants occupent l'esprit, vous permettant de libérer vos pensées stressantes et de vous concentrer sur la tâche à accomplir.

Mini Rubik's Cubes
Les Rubik's Cubes ont été commercialisés pour la première fois en tant que jouets en 1980, mais ils ont aussi de grandes propriétés déstressantes. En déplaçant et en faisant glisser les petits cubes dans différentes positions pour tenter de créer des couleurs unies sur tous les côtés, votre esprit est occupé et vos doigts sont occupés. Un cube de la taille d'un porte-clés vous permet d'évacuer le stress partout où vous allez.

Cubes Infinity
Autre jouet anti-stress en forme de cube, l'infinity cube est composé de pièces qui s'emboîtent pour former un cube. L'idée est de déplacer les pièces pour créer différentes formes et structures. Il n'y a pas d'objectif avec ce jouet, juste le plaisir de créer des formes et de concentrer un esprit distrait.

Le squishy
Les squishies sont devenus une mode populaire en 2017, gagnant en notoriété pour leur capacité à aider les enfants atteints de TDAH à se concentrer. Malheureusement, ils ont commencé à créer plus de stress pour les enseignants et les parents - et à devenir une véritable distraction pour les enfants - ce qui les a amenés à être interdits dans de nombreuses écoles. Ils peuvent néanmoins être utiles pour les adultes à la recherche d'un soulagement du stress au travail.

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Localisation

Solution anti stress
Route de Nouaille
Poitiers
86000
France
T : 0782547321

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