jenasunshine

Posté le mercredi 12 septembre 2018

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Visiter le site parlant de : Mon blog aborde des sujets de développement personnel, et en particulier, la thématique de la pensée positive. J'essaye au quotidien d'avoir un mode de vie qui me permette d'être sereine, calme, détachée de ce qui me pèse. Pour cela, je m'appuie beaucoup sur des techniques de méditation, en particulier de méditation bouddhiste, mais aussi sur les enseignements tirés de mes nombreuses lectures et expériences. J'espère diffuser des conseils pertinents permettant à chacun de renouer avec le calme mental et la sérénité. Je propose des articles mais aussi des textes et citations inspirantes. Car au cours de mes lectures j'ai été marquée par plusieurs auteurs dont j'ai envie de partager la pensée.
Afin de rendre les choses plus concrètes, j'apporte du vécu et des conseils à travers les interviews que je publie sur mon blog. Des interviews de coachs, entrepreneurs, personnes inspirantes issue de tout domaine.
J'aime beaucoup cette citation de bouddha, selon laquelle il faut accepeter ce qui est, laisser aller ce qui était et avoir confiance en ce qui sera. Elle me guide au quotidien et résume parfaitement ma philosophie de vie et la vocation de mon blog.
J'espère que les lecteurs de mon blog y trouveront des outils pour s'améliorer au quotidien en terme de techniques de détachement émotionnel. En effet, mon thème central sera celui du renforcement mental, du travail de l'esprit. Je suis convaincue que c'est par ce canal qu'on prend le chemin du bonheur. Nos pensées créent ce que nous sommes car le monde est affaire de perceptions. La manière dont on réagit à un événement est différente d'une personne à l'autre et c'est ce qui distingue le pessimiste de l'optimisme, la pensée.
Savoir être solide, fort mentalement face au épreuves, savori revenir à un état de calme après la tempête, être résilient, voilà tout un programme que je mets en place et que je souhaite partager.

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