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Posté le mercredi 20 avril 2022

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Visiter https://www.sophrologuehaillicourt.fr : Je suis sophrologue certifiée RNCP obtenue à l'EFSS à Lille, j'ai également une spécialisation Equilibre pondéral et comportements adaptés qui me permet d'accompagner des personnes en gestion de poids.

Je vous reçois à mon cabinet ou à domicile pour vous accompagner en sophrologie pour toutes les problématiques de la vie quotidienne comme le stress, les troubles du sommeil, manque de confiance en soi, de motivation, de concentration mais aussi burn-out, phobie, pulsion, addiction etc...

La sophrologie est une méthode alliant le corps et l'esprit pour retrouver du bien-être au quotidien, développer votre potentiel physique ou mental (passage permis de conduire, examens, Bac...) améliorer votre condition en cas de maladie (cancer, maladies inflammatoires...) c'est la prise de conscience à travers l'écoute de ses ressentis, on y arrive par le biais de la répétition d'exercices combinant des mouvements doux, une respiration contrôlée, la contraction et le relâchement musculaire ainsi qu'un exercice statique de visualisation positive.

La séance initiale est une séance bilan permettant de mieux vous connaitre et de cibler vos besoins et vos attentes.

La sophrologie pour tous et surtout la sophrologie pour vous, tout le monde peut pratiquer la sophrologie autant les adultes que les enfants, les adolescents, les personnes âgées, les femmes enceintes, les sportifs... la base de la sophrologie est l'adaptation.

C'est une pratique uniquement verbale, n'utilisant aucun artifice auditif, olfactif ou tactile. C'est une pratique douce en complément de la médecine traditionnelle, ne se substituant en aucun cas à celle-ci.

Mon cabinet se situe à Haillicourt (62), je reçois du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi de 9h à 12h.
La séance initiale dure 1h30, les séances suivantes 1h pour les adultes.
La séance initiale dure 1h, les séances suivantes 45mn pour les enfants/adolescents.
Je serai ravi de vous rencontrer et que l'on puisse faire un bout de chemin ensemble.

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