Guide : Sophrologie

Dans le tourbillon d’une vie trépidante, il est souvent difficile de relâcher la pression et de diminuer le stress. En réalité, on est constamment soumis à des exigences, que ce soit pour atteindre des objectifs personnels ou pour accomplir des responsabilités ou tâches professionnelles. Cette pression omniprésente, qu’elle soit liée…

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Site professionnel - Charentilly (France)

Je suis Sylviane SEYVET et j'aime à dire que je suis facilitatrice de bien-être !
Pourquoi facilitatrice de bien-être me direz vous ? tout simplement parce que mon rôle est de vous accompagner sur votre chemin du mieux être !

Quelle que soit votre problématique, je vous propose de trouver la…

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Site professionnel - Saint-André-de-l'Eure (France)

Sophrologue à Saint-André de l'Eure, je vous accueille dans mon cabinet et vous propose également des séances de sophrologie en ligne et à votre domicile dans l'Eure (notamment autour de Saint-André, Évreux, Pacy-sur-Eure, Grossœuvre et au Mesnils-sur-Iton. Vos accompagnements sont entièrement personnalisés pour qu'ils puissent correspondre à vos besoins et…

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Infiniment Plus vous offre les compétence de son coach de vie en Belgique. Ce dernier s'avère être un guide essentiel pour répondre à une variété de besoins cruciaux, offrant un phare de soutien à ceux qui cherchent à naviguer dans les eaux parfois tumultueuses de l'existence.

Avec une profonde compréhension des…

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Site professionnel

Stepyz est une application mobile qui met à profit les médecines douces et naturelles pour gérer les troubles qui nuisent à notre quotidien : addictions, phobies, traumatismes, angoisses, etc.

En vous inscrivant sur stepyz, vous pouvez choisir votre parcours parmi 3 guides personnalisés en fonction de vos besoins :

- Le…

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Prenez le temps de vous occuper de votre bien-être mental et émotionnel.

Utilisant un ensemble de techniques qui ciblent à la fois les aspects physiques et mentaux, la sophrologie vous donne les outils pour atteindre un bien-être optimal. Grâce à des exercices de respiration, des méthodes de relaxation musculaire et des…

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Site professionnel - Bordeaux (France)

La sophrologie, fondée par le neuropsychiatre Alfredo Caycédo est une thérapie brève permettant de prendre en charge toutes sortes de besoins. Elle aide à récupérer un bien-être global, à retrouver des capacités (confiance, estime,...), à se préparer à des évènements, à mieux gérer une maladie, des douleurs, ...

Durant les séances…

Site professionnel - Haillicourt (62940) (France)

Je suis sophrologue certifiée RNCP obtenue à l'EFSS à Lille, j'ai également une spécialisation Equilibre pondéral et comportements adaptés qui me permet d'accompagner des personnes en gestion de poids.

Je vous reçois à mon cabinet ou à domicile pour vous accompagner en sophrologie pour toutes les problématiques de la vie quotidienne…

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Site professionnel - Saint-Maur-des-Fossés (France)

Petya Petrova Benaich est une sophrologue hypnothérapeute diplômée et qui pratique aussi le magnétisme et qui reçoit sur rdv dans son cabinet à Saint-Maur-des-Fossés.
Elle s'adresse aux adultes et aux enfants.

La sophrologie et l'hypnose vous aideront pour :
- Amélioration de la concentration,
- Gestion du stress,
- Confiance en soi,
- Traitement des addictions,
-…

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je suis Coach, sophrologue et numérologue.
Je vous accompagne à mieux vous connaître, à apprivoiser vos émotions et à calmer votre mental !
Je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes hypersensibles qui veulent déployer leur potentiel et retrouver harmonie et équilibre dans leur vie.
Travail sur l'estime de soi, la confiance en soi,…

Sophrologue titulaire du RNCP, je propose des séances de sophrologie alliant exercices de respiration et une détente profonde qui vous permettrons de diminuer votre stress et ainsi retrouver une bonne qualité de vie.
La sophrologie vous aide à plonger dans un état de semi-conscience pour aller à la recherche des capacités…

La sophrologie est une science qui a pour but d’aider une personne à découvrir par elle-même ses compétences mentales et physiques afin de rendre sa vie plus florissante. C’est une discipline qui utilise comme méthode la respiration, la détente musculaire et l’activation du corps.
Un sophrologue est un psychologue spécialisé…

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Site professionnel - Hélesmes (France)

Nos collaborateurs et futurs collaborateurs sont le socle de nos entreprises. Si un salaire attractif saura vous permettre d'embaucher la perle rare, les études montrent qu'à présent ce seul critère ne suffit plus pour s'assurer la fidélité des salariés, à fortiori lorsqu'ils excellent et sont sollicités par la concurrence.
Donner…

Voir la fiche de Emilie Sarazin, sophrologue : Le bien-être au service de la performance

Avoir un physique attrayant est presque un besoin pour tout le monde et c’est pour cette raison que lorsqu’on commence par prendre du poids, on commence sérieusement par s’inquiéter. En effet, il est rare de voir un homme qui prend du poids dire qu’il en est fier, car presque tout…

Voir la fiche de Laura Tapiero sophrologue et hypnothérapeute

Site professionnel - Toulouse (France)

Vous avez du mal à contrôler vos émotions, et gérer votre stress ? Vous cherchez à acquérir du bien-être et de la sérénité ? Ma méthode de Sophrologie sur Toulouse que je partage et qui permet de gérer sa vie, est d'optimiser ses capacités afin d'être mieux protégé aux…

Voir la fiche de Laurence VALLEAU : Sophrologue Toulouse Hypnothérapeute

Site professionnel - BORDEAUX (France)

Sophrologue, je propose différentes formules. L'accompagnement individuel, une aide pour installer une routine matinale en semaine et des séances de sophrologie mixée avec la pratique du yoga. Je trouve important de ne pas cloisonner la pratique des outils de la sophrologie uniquement dans un cabinet. la sophrologie permet à quiconque…

Voir la fiche de Angelique Morel Sophrologue à Bordeaux

Site professionnel - Aiffres (France)

Vous souhaitez trouver ou retrouver votre calme intérieur grâce à la respiration profonde qui vous aidera à contrôler le flux des pensées parasites, en vous exerçant à les laisser passer comme une envolée d’oiseaux.
La Sophrologie va permettre de se poser, de se laisser aller, de lâcher prise et d’accepter…

Notre site https://www.cabinet-sophrologie.com/sophrologie/ est un site de contenu sur la sophrologie afin d'en connaître ses origines, ses applications, ses champs d'interventions. La sophrologie a aujourd'hui 60 ans, bien qu'elle soit reconnue comme faisant partie de la médecine douce, elle reste encore méconnue du grand public dans ses détails. Beaucoup interrogations…

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Vous avez un enfant qui a de difficulté pour gérer ses émotions ou bien c’est vous qui n’arrivez pas à fermer l’œil la nuit. Si tel est le cas, vous n’avez pas besoin de vous inquiéter. Grâce à votre sophrologue dans le vieux de Lille, vous trouverez de soulagement dans…

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Avec les différentes situations auxquelles l’on doit faire face, il est assez difficile de garder la tête sur les épaules. Il faut avoir un mental d’acier certes, mais il faut aussi trouver le bon moyen pour évacuer son stress et toute cette pression. Cela vous permet de devenir une meilleure…

Voir la fiche de Sophrologue Relaxologue : blog et annuaire des sophrologues

Site professionnel - PARIS (France)

Hélène Dujardin est sophrologue certifiée RNCP, hypnothérapeute, et praticienne en psychogénéalogie / analyse transgénérationnelle, et en méditation de pleine conscience.
Elle propose des accompagnements pour les particuliers et les professionnels.
Pour les particuliers, Hélène accompagne les personnes
- en individuel avec des séances de sophrologie sur rendez-vous au cabinet : 93…

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Vous êtes conscient de ce qu’une séance de coaching peut vous apporter. Cela vous permet de prendre votre vie en main, de savoir ce qui vous convient le mieux et d’avoir des objectifs à atteindre. C’est en quelque sorte un moyen de retrouver le mieux-vivre. De son côté, la sophrologie…

Sophrologie à Nantes :
Adresse : 44 bd guist'hau 44000 Nantes - Tél : 07.70.95.35.02
Séances individuelles et collectives pour :
Apprendre à se relaxer, gestion du stress, développement personnel, renforcer sa confiance en soi, valeurs de vie.
Les autres champs d'applications possibles sont : la gestion du poids, la préparation à…

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La perte ou le manque de confiance en soi est un mal qui mine plusieurs personnes. Avoir confiance en soi est pourtant nécessaire pour réaliser ses rêves, pour passer à l’action ou pour prendre les bonnes décisions. Découvrez ci-dessous les causes d’un manque de confiance en soi et les solutions…

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La sophrologie est une discipline qui s’inspire du développement personnel, de l’hypnose, du yoga ou encore du zen. Elle est une méthode de relaxation dynamique qui procure à tout pratiquant un grand bien-être au quotidien. Elle est à même de transformer vos phobies et vos angoisses en pensées positives. En…

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Besoin d’une sophrologue compétente pour vous aider à gérer votre stress ? Vous êtes à la bonne adresse ! Anne Uzeel vous propose ses services. Dotée d’une expérience de 10 ans dans ce domaine, j’ai acquis un grand savoir-faire et une expertise importante qui me permettent de vous garantir un…

Bernadette Roumieux, sophrologue à Nîmes vous proposent de vous aider à mieux vivre grâce à la sophrologie. Les séances qui peuvent être en groupe ou individuelles, s'adressent à différents type de personnes désireuses de surmonter des difficultés. La sophrologie peut vous aider si vous êtes un sportif de haut niveau,…

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Katia NICOLAS sophrologue diplômée, membre de la chambre syndicale de sophrologie respecte les règles déontologiques de la profession et pratique à son cabinet en utilisant des techniques douces :
- la respiration qui amène rapidement une relaxation corporelle, mentale et émotionnelle afin de rétablir un état de calme à tout moment…

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La sophrologie propose des exercices simples à comprendre et facile à réutiliser pour mieux vivre au quotidien. La sophrologie tire des origines du yoga, du zen et du bouddhisme ainsi que des techniques d'hypnose. Toutefois aujourd'hui encore la sophrologie est laïque et apolitique. Son fondateur Alfonso Caycedo est un médecin…

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