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Angelique Morel Sophrologue à Bordeaux

Posté le samedi 06 juin 2020

Angelique Morel Sophrologue à Bordeaux

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Sophrologue, je propose différentes formules. L'accompagnement individuel, une aide pour installer une routine matinale en semaine et des séances de sophrologie mixée avec la pratique du yoga. Je trouve important de ne pas cloisonner la pratique des outils de la sophrologie uniquement dans un cabinet. la sophrologie permet à quiconque de trouver un mieux-être dans sa vie. Elle devrait être utilisé au quotidien. je considère qu'il ne faut pas attendre que le mal, la pression, la négativité s'installe dans le corps pour aller consulter. C'est un entrainement à faire quotidiennement. c'est dans cet objectif que je souhaite proposer un accompagnement le matin à distance. Ainsi, chaque personne qui participe bénéficie de 30 minutes sur 5 jours par semaine de pratique. Il est plus intéressant de pratiquer des petits régulièrement, que des grosses séances passagères. L'idée est de permettre à quiconque de faire de sa personne, l'être le plus important de sa vie le temps d'un instant. Respirer se connecter à soi, apprendre à se connaitre par le souffle est accessible à tous. La seule chose que vous avez à faire et d'avoir la volonté. il vous suffit de vous lever le matin toujours a la même heure, ne pas réfléchir et allumer votre ordinateur et je m'occupe du reste. Les bienfaits des routines matinales est reconnu pour changer une vie. en vous levant tôt, c'est un cadeau que vous vous offrez. Ce cadeau coute 30 euros par mois. Je propose aussi des accompagnement en séances individuel pour 40 euros l'heure. C'est au domicile que j'interviens. Je me déplace dans Bordeaux et ses alentours pour rencontrer les personnes qui en ressentent le besoin. Souvent, on a la tête dans le guidon et pour s'en sortir une tiers personne est nécessaire. Durant ces séances, je vous proposerai des outils vous permettant de vous décentrer de vos problème pour voir les choses d'un œil nouveau. Et pour finir, je propose des cours de sophrologie et yoga d'une heure majoritairement dans les parcs et en ligne. Le yoga complète la discipline harmonieusement, et inversement; En liant les deux pratiques ensemble, les bienfaits sont décuplés.

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