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Sophrologue Paris Hypnose Paris Psychogenealogie Hélène Dujardin

Posté le samedi 15 juin 2019

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Visiter le site parlant de : Hélène Dujardin est sophrologue certifiée RNCP, hypnothérapeute, et praticienne en psychogénéalogie / analyse transgénérationnelle, et en méditation de pleine conscience.
Elle propose des accompagnements pour les particuliers et les professionnels.
Pour les particuliers, Hélène accompagne les personnes
- en individuel avec des séances de sophrologie sur rendez-vous au cabinet : 93 rue du chemin vert, 75011 Paris et à distance en visio. La personne définit en amont sa problématique et surtout son objectif de travail. Sa séance est adaptée en fonction des besoins de la personne. Les temps d'échange sont tout aussi importants que les pratiques de sophrologie. Hélène remet l'enregistrement des pratiques pour que la personne puisse refaire les pratiques entre les séances. Chaque séance dure une heure.
- et en collectif : Hélène anime des cours collectifs en centres de bien-être, salles de sport et associations sportives. le blog/actus du site ofthegarden.fr informe de ces cours collectifs.

Ses domaines de spécialisation et d'expertise sont la gestion du stress, des émotions, les crises d'angoisse, de panique, les phobies, les traumatismes, les problématiques de sommeil, de souffrance au travail, les addictions.

Pour les professionnels, Hélène Dujardin capitalise sur son parcours personnel pour définir ses domaines d'intervention.
Hélène est issue du monde de l'entreprise : 20 ans d'expérience professionnelle en tant que cadre marketing dans des PME et grands groupes) après une classe préparatoire et une école de commerce ESSEC
Ainsi, elle intervient plus particulièrement
- en entreprises, notamment dans le cadre des plans d'action de QVT ; de la relaxation à un travail sur des thématiques spécifiques comme la gestion du stress, le sommeil, les modalités s'adaptent aux besoins de l'entreprise. Hélène Dujardin utilise ses deux outils la sophrologie et la méditation de pleine conscience.
- en lycée, universités et écoles (de commerce, d'ingénieur), notamment dans le cadre de la prévention de santé (gestion du stress, sommeil) et de la préparation aux examens.
- en centre de cure, CSAPA pour accompagner le traitement des addictions.
Les offres de service et tarifs s'effectuent sur demande.

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