Cabinet de sophrologie Katia NICOLAS

Posté le samedi 15 août 2015

Cette fiche intitulée « Cabinet de sophrologie Katia NICOLAS » ne propose aucun lien externe. Intéressé par un lien vers votre entreprise ou votre activité sur cette page ? Contactez-nous.

Katia NICOLAS sophrologue diplômée, membre de la chambre syndicale de sophrologie respecte les règles déontologiques de la profession et pratique à son cabinet en utilisant des techniques douces :
- la respiration qui amène rapidement une relaxation corporelle, mentale et émotionnelle afin de rétablir un état de calme à tout moment ;
- la relaxation et la détente musculaire ;
- la visualisation d’images positives qui est un véritable moment de décompression, comparable à des balades intérieures.
Ces outils vont permettre de développer nos capacités de concentration, de mémoire, de créativité, de confiance en soi, de développer à la demande des sensations de calme et de sérénité.

Le principal avantage de la sophrologie est que l’on peut pratiquer n’importe où, grâce à des outils très simples à mettre en place de façon à devenir autonome rapidement avec un peu d’entrainement.

La sophrologie est une discipline douce mais puissante qui permet de développer nos capacités de bien être, d’adaptation, de concentration, de mémoire, de créativité, de confiance en soi, de flexibilité mentale, de sensations de calme et de sérénité… dans notre vie personnelle mais aussi professionnelle.

Les domaines d'intervention de la sophrologie sont multiples et variés. La liste est longue mais voici des exemples de mes précédentes interventions :
- gestion du stress ;
- gestion des émotions (prochaine naissance, maladie, deuil, divorce, déménagement) ;
- dépression, déprime, burn out ;
- relaxation (clefs et techniques pour pratiquer de façon autonome) ;
- addictions (nourriture, tabac, alcool, ...) ;
- accompagnement au dépassement de soi (entretien d'embauche, examen, compétition sportive) ;
- gestion du sommeil, angoisses nocturnes ;
- gestion des peurs (avion) ou phobie (animaux, foule, ...) ;
- enfants (sur activité, concentration, respiration) ;

En entreprise, au travail, les raisons de recourir à la sophrologie sont nombreuses, tant pour booster l’efficacité des salariés que pour assainir des situations parfois tendues ou tout simplement apporter du bien être qui engendre l’amélioration du climat général au sein de l’entreprise.

Quelque soit les causes, des répercutions directes en terme de résultats dans l’entreprise se font ressentir. La sophrologie contribue à la prévention des risques de santé et à une meilleure gestion du stress professionnel afin de gagner en sérénité au travail.

Son utilisation est de plus en plus répandue et appréciée dans le mieux vivre au travail et a prouvé son efficacité :
- l’Armée Française notamment depuis 2008, les pilotes d’hélicoptères TIGRE utilisent la sophrologie dans le cadre des phases de préparation des vols, pour la gestion du stress ainsi que pour optimiser la phase de récupération.
- La Police nationale
- Les sapeurs Pompiers
- Air France
- Renault
- La Caisse d’Epargne
- Egalement les sportifs de haut niveau (Yannick Noah, Ellen Mac Arthur, Loïck Peyron…)

La sophrologie est vraiment efficace, n'attendez plus et venez découvrir tous les bienfaits de la sophrologie en me contactant directement : Katia NICOLAS sophrologue, 62 bis Avenue des îles d'or à HYERES (VAR) tél. 06 22 48 57 95.

Donnez votre avis

Vous pouvez donner votre avis sur ce site.

Votre avis doit obligatoirement focaliser sur le site http://www.katia-nicolas-sophrologue-hyeres.com, les produits vendus, les services ou le contenu proposés ; il peut aussi apporter des conseils, des informations supplémentaires percutantes ou toute autre valeur ajoutée.

Il est strictement interdit de faire de la publicité déguisée ou d’insérer des liens.

Tout avis qui ne respecte pas ces règles sera immédiatement supprimé.

Autres rubriques dans la même thématique :

Guide Acupuncture - L’acupuncture est une forme de médecine alternative et une composante de la médecine traditionnelle chinoise dans laquelle de fines aiguilles sont (…)
Guide Magnétiseur - Le magnétisme animal, également connu sous le nom de mesmérisme, était le nom donné par le médecin allemand Franz Mesmer au XVIIIe siècle à ce (…)
Guide Phytothérapie - La phytothérapie (ou herboristerie) est l’étude de la pharmacognosie et de l’utilisation des plantes médicinales, qui sont à la base de la mé (…)
Guide Reiki - Le Reiki est une forme japonaise de guérison énergétique, qui est un sous-ensemble de la médecine alternative. Les praticiens de Reiki utilisent u (…)

Autres sites dans la même catégorie :

Sophrologue à Nîmes, Bernadette Roumieux

La sophrologue à Nîmes Bernadette Roumieux vous proposent de vous aider à mieux vivre grâce à la sophrologie avec des séances en groupe ou individuelles.

Voir la fiche du site

SophroEquilibre cabinet de sophrologie proche Vendôme

Le cabinet de sophrologie SophroEquilibre propose des exercices simples à comprendre et facile à réutiliser pour mieux vivre au quotidien.

Voir la fiche du site

Sophrologue relaxation dynamique à Louvigny

Pour bénéficier des bienfaits de la sophrologie, vous pouvez solliciter une séance avec Hélène Gourdeau, une sophrologue agréée en relaxation dynamique à Louvigny.

Voir la fiche du site

Cabinet de sophrologie à Lille

Carine CATANZARITI est une psychopraticienne à Lille qui aide de nombreuses personnes à augmenter leur confiance en soi.

Voir la fiche du site

Sophrologie Nantes

Mirta G. Roux - sophrologue RNCP à Nantes - Séances individuelles et collectives.

Voir la fiche du site

Sophrologue Paris Hypnose Paris Psychogenealogie Hélène Dujardin

Accompagnement particuliers et professionnels avec la sophrologie, l'hypnose et méditation, Hélène Dujardin, Paris 11 et à distance.

Guide Sophrologue Paris 11

Sophrologue Relaxologue : blog et annuaire des sophrologues

Vous voulez en apprendre plus sur la sophrologie sans doute. Sachez que cet article vous permet de trouver un site pour vous informer.

Voir la fiche du site

Votre sophrologue dans le vieux Lille

Votre sophrologue à Lille vous réserve des soins grâce à la sophrologie pour lutter contre les problèmes mentaux et physiques.

Voir la fiche du site

Cabinet Sophrologie

Site de contenu sur la sophrologie. Tous savoir sur la sophrologie afin d'en connaître ses origines, ses applications, ses champs d'interventions.

Guide sophrologie bien etre

Angelique Morel Sophrologue à Bordeaux

Je vous aide à gérer au mieux les turbulences de la vie pour vous permettre de vivre votre meilleure vie.

Guide sophrologie

Laurence VALLEAU : Sophrologue Toulouse Hypnothérapeute

Laurence VALLEAU : Sophrologue Toulouse Hypnothérapeute, séances de sophrologie et d'hypnose sur Toulouse

Guide Sophrologue Toulouse

Laura Tapiero sophrologue et hypnothérapeute

Pour mieux connaître le lien qui existe entre l'hypnose et la perte de poids, allez sur ce site.

Voir la fiche du site

Cabinet de sophrologie Katia NICOLAS

Ce site vous a-t-il plu ?

Donnez votre avis

Autres rubriques dans la même thématique :

Autres sites dans la même catégorie :