Catégorie Coach sportif

Coach sportif à bordeaux, nutrition et diététique du sport

Posté le jeudi 15 avril 2021

Coach sportif à bordeaux, nutrition et diététique du sport

parlant de : Coach sportif à Bordeaux depuis 2007, j'ai pu mettre en place nombres de méthodes efficaces et adaptables à chacun. Toujours à l'écoute, je vous enseigne, vous motive et vous conseille. A vos cotés, je vous soutiendrai afin d'obtenir le meilleur de votre potentiel physique et mental.
Mon but, vous permettre d'obtenir des résultats, afin de vous rendre une vie meilleure, plus facile et plus saine. Votre corps est en constante évolution, nous ciblerons ensemble vos besoins. Qu'il s'agisse de :
Retrouver votre silhouette
Mincir
Être plus fort
Être plus tonique
Être lus endurant
Harmoniser votre posture
Rééquilibrer votre alimentation
Retrouver une meilleure santé
Diplômé d'état des métiers de la forme /BPS nutrition et diététique du sport
Quel que soit votre objectif, je vous propose, des ateliers variés s'appuyant sur les dernières techniques de remise en forme. Le dispositif médical d'analyses (Biodyxpert zm) nous permettra de cibler chaque programme, chaque séance de coaching, afin d'optimiser vos résultats.
En studio coaching à Bordeaux, en extérieur, ou bien à domicile.
"La perte de poids", (parlons ici d'amincissement) n'est possible qu'en changeant ses habitudes alimentaires et "sportives". De part mes méthodes je vous aide à atteindre cet objectif.
Test (évaluation de vos qualités et capacités physiques)
Analyse ( en fonction des résultats, mise en place d'un programme approprié
Programme ( plusieurs ateliers divers et variés, cardio training renforcement, stretch)
Suivi (vous ne serez jamais seul car ici la motivation = réussite) !
Pour une perte de poids efficace il est essentiel que le coach adapte un programme sportif et alimentaire en respectant le niveau de condition physique de chaque individu.
Les résultats seront liés à la fréquence des entrainements ainsi qu'au contenu des séances. L'activité régulière adapté, soutenu par une alimentation saine permettent d'atteindre ces objectifs d'amincissement.
Chaque personne est capable d'atteindre son objectif. Les points clefs de la réussite sont : Fréquence et régularité. Les séances de Coaching se font en studio et chez soi avec ou sans matériel via mon application

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