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Pourquoi les jeux en ligne peuvent-ils être bon pour la santé

Posté le jeudi 15 septembre 2022 par GameX

Jouer à des jeux en ligne à bon escient est une source de bonheur. Les jeux peuvent être utilisés de manière positive pour prendre soin de votre santé mentale. Ils peuvent aussi avoir des aspects positifs et négatifs.

Jouer à des jeux en ligne peut offrir de nombreux avantages. Ils peuvent vous aider à soulager le stress et à vous détendre comme faire une promenade ou lire. Ils peuvent également vous aider à acquérir de nouvelles compétences. Mais attention, jouer à des jeux de manière excessive peut entraîner de graves conséquences. Il existe des ressources disponibles pour vous aider à récupérer et à continuer à jouer de manière saine et positive.

Pourquoi les jeux en ligne peuvent-ils être bon pour la santé

Le jeu a des avantages théoriques

Les avantages des jeux en ligne peuvent être prouvés par la recherche scientifique. De nombreux parents ne le savent pas, mais jouer à des jeux en ligne peut améliorer leur santé. En plus de cela, jouer à ces jeux peut aider au fonctionnement cognitif, aux temps de réaction et à la coordination œil-main.

Jouer à des jeux offre de nombreux avantages psychologiques. Il s’agit notamment d’améliorer la pensée critique et d’élargir vos idées créatives. Plus important encore, jouer à des jeux peut réduire les niveaux de stress de 17 %. En effet, l’une des principales causes de stress chez l’homme est le cortisol, qui diminue lors de la pratique de ces jeux. Les gens négligent souvent les avantages de ces jeux, y compris les avantages pour la santé, car ils sont axés sur le plaisir et l’excitation.

Les jeux peuvent avoir un effet positif ou négatif sur la santé mentale d’une personne

Jouer à des jeux en ligne comme une simulation de football, un jeu de tir et même un casino en ligne peut avoir un effet positif sur votre santé mentale. Jouer peut vous faire vous sentir bien, améliorer vos relations avec vos amis, et plus encore. Les joueurs peuvent également vivre une expérience très sociale en établissant des liens avec leur famille et leurs amis. De plus, jouer à des jeux peut être un moyen de s’éloigner des pressions quotidiennes.

Jouer à un jeu spécifique peut soulager la douleur pendant les loisirs. De nombreux patients ont profité des jeux comme remède pour les motiver à s’amuser et oublier la douleur de leur maladie. Ceci est courant chez les patients qui jouent à des jeux comme remède à leur maladie.

Jouer à des jeux peut être considéré comme une forme de soulagement du stress. Gagner des jeux peut même réduire le stress ; il est similaire à l’analgésique mentionné ci-dessus en termes de réduction du stress. De nombreuses personnes utilisent le jeu comme moyen d’arrêter de fumer et de réduire leurs habitudes d’alcool.

Connectez-vous avec des amis pour partager des idées

Il peut être réconfortant de savoir que vos amis sont là pour vous lorsque vous les enregistrez en ligne plutôt qu’en face à face. De cette façon, vous pouvez parler de votre vie et partager ce qui se passe sans aucune pression. Discuter avec des amis peut également être un excellent moyen de socialiser sans le stress des interactions en personne.

Jouer est un excellent moyen d’apprendre

Le jeu peut vous aider à développer des compétences telles que la résolution de problèmes et le travail d’équipe. Les jeux peuvent également vous permettre de voir les choses sous un autre angle ou vous encourager à réfléchir à la façon dont vous abordez les problèmes.

Les jeux en ligne peuvent offrir de nombreux avantages ; les données présentées au fil des ans ont révélé qu’ils peuvent stimuler la créativité, encourager l’établissement et la réalisation d’objectifs, pratiquer la persévérance et la résistance et développer un sens des responsabilités pour être un joueur d’équipe. Ces avantages sont également étendus à la vie en dehors des jeux joués.

Jouer régulièrement à ces jeux peut améliorer votre concentration mentale et votre dextérité. Étant donné que les jeux nécessitent à la fois des mains et des esprits pour travailler ensemble, ils peuvent être considérés comme un entraînement. Jouer à ces jeux peut également vous aider à développer des compétences spécifiques en matière de prise de décision qui pourraient être appliquées dans la vie réelle. Cela peut aider les gens à se préparer mentalement à tous les défis auxquels ils pourraient être confrontés à l’avenir.

Les jeux en ligne qui nécessitent de la mémoire, de la logique et de meilleures capacités de prise de décision peuvent vous aider à utiliser vos neurones au maximum. Ils peuvent également réduire les problèmes liés à l’âge comme la démence.

Travailler en équipe est essentiel

Jouer à des jeux peut fournir des informations utiles sur le travail d’équipe. Par exemple, jouer à un projet de groupe scolaire peut vous apprendre à répartir les tâches et à travailler en équipe.

Le jeu peut avoir des effets émotionnels et psychologiques importants. Ceux-ci incluent le sentiment d’isolement, de colère, de dépression ou de solitude. Cela peut également conduire à des sentiments de désir de jouer en permanence, à l’abandon d’autres passe-temps pour le faire et à la perte d’un sentiment de contrôle. Si le jeu interfère avec les responsabilités quotidiennes telles que le travail ou le sommeil, il peut avoir des effets similaires.

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