Mathilde Regnier, psychologue sur Chambery

Posté le jeudi 13 octobre 2022

Mathilde Regnier, psychologue sur Chambery

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Visiter Vous n'êtes pas fou ! : Vous n'allez pas bien. Vous êtes en souffrance. Peu importe les raisons.
Vous osez penser avoir besoin d'aide pour vous en sortir/être mieux ?
Je peux vous aider.
Ensemble, nous trouverons les moyens nécessaires.
Pour cela, je vous apporte mes compétences techniques et mon écoute, et nous aurons besoin de votre volonté et votre collaboration.
Ensemble, je peux vous aider !

Qui suis-je ?

Je suis Mathilde Régnier, psychologue psychothérapeute diplômée en 2007 de l’université Savoie-Mont-Blanc à Chambéry.
Ma première spécialisation en neuropsychologie m’a amené à travailler comme salariée pour accompagner les patients cérébros-lésés.
Les spécialisations TCC et EMDR m’ont permis ensuite de compléter mes connaissances et ainsi être légitime pour vous proposer mon aide. Une aide que je souhaite concrète et efficace, sous le regard des validations scientifiques.

Je peux vous aider: prenez rdv!

Mes spécialisations:

-TCC :
(Thérapies Comportementales et Cognitives)
Nous pouvons être amenés à vivre des situations, des événements que nous n’avons pas souhaités, et pour lesquels nos comportements ne sont pas ou plus adaptés.
Avec l’aide des Thérapies Comportementales et Cognitives, appelées couramment « TCC », nous allons analyser et intervenir sur les relations et les interactions entre les comportements, les pensées, et les émotions.
Ensemble nous analyserons comment s'articulent ces composantes cognitives (pensées), émotionnelles et comportementales pour modifier les relations entre elles et ainsi parvenir progressivement à un mieux-être.

Notons que les TCC sont validées scientifiquement, cela en fait donc une psychothérapie efficace et concrète.

-Neuropsychologie:
(évaluation et accompagnement)
La neuropsychologie aide à mieux comprendre son fonctionnement cognitif, particulièrement dans le cas des lésions cérébrales, des TDA/H (Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité), des TSA (Trouble du Spectre Autistique), ou du HPI (Haut Potentiel Intellectuel).
La compréhension de ce fonctionnement est la première étape. Cela me permet de réfléchir avec vous à des stratégies plus adaptées pour faire face aux situations difficiles.
Et ainsi vous accompagner vers un peu plus d'apaisement.

-EMDR:
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Le sigle EMDR, peut être traduit par « Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires ».
Certains événements de vie passés (même “mineurs”) laissent des traces. Ces souvenirs continuent ensuite d’avoir des conséquences douloureuses et stressantes.
L'approche thérapeutique EMDR vise à apaiser les émotions (enlèvement et reprogrammation) liées à ces souvenirs. L’objectif est double: penser à ces souvenirs de la manière la plus sereine possible et vivre les situations du présent qui évoquent ces souvenirs traumatiques également plus sereinement.

Approche intégrative :

Ces trois spécialisations sont trois cordes à mon arc, trois outils, parmi lesquelles je peux composer pour vous accompagner au plus proche: c’est ce que l’on appelle une approche intégrative.
Explication :
Chaque méthode est spécifique. Chaque méthode a ses défauts, ses qualités mais surtout ses indications.
Chaque personne est unique. Chaque personne a son vécu, ses valeurs et ses attentes.
De ce fait, aucune méthode ne peut prétendre à tout soigner et encore moins à soigner tout le monde.
Ma maîtrise de la TCC, de l’EMDR, et de la neuropsychologie va me permettre de construire une thérapie au plus proche de vous. C’est ce que l’on appelle une approche intégrative, et cela me semble essentiel pour vous apporter l’aide la meilleure possible.

Je veux en savoir plus

Pour résumer, je suis psychologue psychothérapeute spécialisée en TCC, EMDR et neuropsychologie.
Mon approche thérapeutique est intégrative.
Avec votre collaboration, je suis à même de vous proposer une aide concrète, scientifique et adaptée à votre propre problème.

Il vous reste des questions? ->C'est par ici!

Localisation

Mathilde Regnier
53 rue de la republique
espace omega
Barberaz
73000
France

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